5 Minutes... pour Changer ses Habitudes - Astrid Eulalie

5 Minutes... pour Changer ses Habitudes - Astrid Eulalie

Résumé de ce Livre Développement personnel :

Prenez cinq minutes pour transformer votre quotidien

Vous rêvez de grands changements ou de petites transformations ? Vous voulez mettre en place de nouvelles habitudes plus saines pour vous ? Ce journal sera votre compagnon au quotidien ! 

Vous y trouverez un bel espace d'écriture pour faire le point sur votre vie et déterminer vos objectifs. Des conseils et des astuces pratiques vous aideront à franchir les obstacles sur votre chemin et à rester motivée en toutes circonstances ; des trackers, listes et tableaux à remplir vous permettront de suivre vos progrès en un coup d'oeil.

Vous serez surprise de voir à quel point changer ses habitudes peut être facile !

Détails :

• Éditeur : FIRST
  
• Date de parution : 13/01/2022
  
• Livre Broché 160 pages
• ISBN : 978-2-416-00818-4
• Dimension : 8,5 cm × 12,0 cm × 1,2 cm
• Poids : 104 g