Manger cru et sain - Stefano Momentè - Sara Cargnello

Manger cru et sain

Stefano Momentè - Sara Cargnello
Edition : Macro Editions
Année : 2014
142 pages
Dimensions : Broché 13,6 x 1,3 x 20,5 cm
ISBN : 978-8862299817

Mon premier livre de CRUsine vivante

Voici le guide tant attendu de tous ceux qui souhaitent connaître et mettre en pratique les préceptes de la véritable alimentation naturelle. Chaque page apporte des conseils utiles aussi bien à ceux qui ont déjà adopté le mode de vie crudiste (Raw Food) qu'à ceux qui recherchent des recettes permettant d'allier une alimentation saine et équilibrée à la vie en société et aux repas pris en compagnie. Mais encore : des informations sur le crudisme, sa naissance et son histoire, sur les choix alimentaires et les motivations qui en sont la base, sur les combinaisons alimentaires et la détoxination.